Artikelen 1 - 10 van 21 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
5 tips om langdurig op gewicht te blijven na afvallen
Wilt u op een verantwoorde wijze blijvend gewicht verliezen? Afvallen is niet altijd het probleem. Op gewicht blijven na gewichtsverlies wel. Dan zijn kleine veranderingen, gezond eten, soms eens bewu… Dieet, 10-12-2012
Behoud je ideale gewicht na afvallen
Met heel veel moeite ben je eindelijk op je ideale gewicht gekomen. Wat kun je doen om dit gewicht vast te houden? Je wilt namelijk al die moeite niet in rook op zien gaan. Soms is het gewoon moeilijk… Dieet, 20-03-2013
Bottenbouillon: voordelen voor de gezondheid en basisrecept
Bottenbouillon staat in 2018 weer erg in de belangstelling. Dit omdat men opnieuw ontdekt dat het eten van bottenbouillon talloze voordelen voor de gezondheid heeft. Vele wetenschappelijke onderzoeken… Gezonde voeding, 12-12-2018
De realiteit is hard: afslankfabels
Velen onder u zijn zich niet bewust van het feit dat ingeprente overtuigingen werkelijk afslankresultaat tegenhouden. Indien u zich niet bewust bent van de laatste wetenschappelijke inzichten kunt u z… Dieet, 13-12-2012
Gezond zijn is ware rijkdom
Als je je gezondheid op een positieve manier wil beïnvloeden is het van belang regelmatig te bewegen. Je moet zeker niet ineens heel fanatiek aan de gang te gaan. Een verandering van mindset is een go… Lifestyle, 30-03-2013
Gezonde recepten en gezond eten door het Voedingscentrum
Hoe kun je ervoor zorgen dat uiteindelijk gezond eten een gewoonte wordt? Een belangrijke richtlijn is dat je naar de toekomst, oftewel de lange termijn moet kijken. Een hip dieet met exotische ingred… Gezonde voeding, 13-11-2012
Hoe bereik ik langdurig gewichtsverlies?
Je vindt van jezelf dat je moet afvallen. Je vindt echter je gezondheid en gezond eten heel belangrijk. Hoe krijg je nu een eerlijk beeld van je eetgewoonten en bereik je langdurig gewichtsverlies? In… Dieet, 31-01-2013
Hoe voorkom je het jojo-effect na afvallen?
Gefeliciteerd! Je bent eindelijk op je ideale gewicht. Je wil nu eigenlijk de draad weer oppakken en op de oude voet verdergaan. Je bent echter bang om binnen korte tijd weer aan te komen. Wat kun je… Dieet, 15-09-2014
Kenmerken, voordelen en nadelen van het pegandieet
Het pegandieet is ontwikkeld door dokter Mark Hyman en verenigt de hoofdlijnen van het veganisme en het paleodieet. Uitgangspunt van het pegandieet is dat voeding die vol nutriënten zit, maar met een… Dieet, 17-01-2019
Koelkastmanagement: houd u beter aan uw dieet!
U wilt op uw gewicht letten maar wordt toch bij iedere duik in de koelkast weer verleid tot het eten van dat vette kaasje in plaats van de voorgenomen stengel bleekselderie. Bestaat er een slimme mani… Dieet, 16-12-2012- Rubrieken
- 41 Reizen en Recreatie
- 21 Mens en Gezondheid
- 11 Mens en Samenleving
- 3 Financieel
- 3 Eten en Drinken
- 2 Kunst en Cultuur
- 2 Electronica
- Meer rubrieken
- Populaire specials
- Culturele schatten Marokko
- Afslanktips
- Portugese historische gebouwen
- Date- en relatietips
- Italiaanse steden
- Natuurparken Spanje
- Wandelen in Wales
- Meer specials...